فوائد ترك التدخين للبشرة ولصحة الإنسان

يوجد في التدخين العديد من الفوائد التي من خلالها من الممكن الحفاظ على البشرة وأيضا سوف يقل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض التي قد تؤدي إلى الوفاة وأيضا سوف يقل من خطر إصابة الأشخاص من حوله بالأمراض لأن الشخص المدخن لا يؤذي نفسه فقط ولكن يؤذي الأشخاص من حوله.

فوائد ترك التدخين للبشرة

توجد العديد من الفوائد الخاصة بترك التدخين على البشرة ومن هذه الفوائد ما يلي:

1. التخلص من تجاعيد الجلد.

إن التوقف عن التدخين قد يؤدي إلى وقف التجاعيد التي تظهر في وقت مبكر بسبب التدخين ولكنه لا يمكنه أن يزيل من آثار التجاعيد التي كانت موجودة على البشرة من قبل ومن الممكن أن يتم معالجة هذه التجاعيد من خلال وضع الكثير من الكريمات التي تحتوي على الرتينويدات وأيضا مضادات الأكسدة وهذا الأمر ما يجعل من بشرة الشخص الذي أقلع عن التدخين في حالة أفضل كما ينصح العديد من الأطباء استخدام واقي الشمس.

2. علاج الأمراض التي تخص البشرة.

ومن هذه الأمراض التي ترتبط بالبشرة هي الصدفية وهي تعتبر من أمراض المناعة الذاتية مثل الجلد والمفاصل، واستطاعت الكثير من الدراسات والأبحاث اكتشاف أن التدخين هو يعد من العوامل التي تشكل خطر الإصابة بالصدفية.

وهذا يعني أن الأشخاص المدخنين هم يكونون أكثر عرضة للتعرض للإصابة بالصدفية وكلما زاد الشخص من التدخين كلما زادت هذه المخاطر ولهذا فإن الإقلاع عن التدخين قد يساعد في علاج مرض الصدفية.

فوائد ترك التدخين لصحة الإنسان

توجد العديد من الفوائد التي تخص ترك التدخين على الصحة ومن هذه الفوائد ما يلي:

• النشاط البدني: هي تساعد على تحسين الدورة الدموية في غضون فترة زمنية من الممكن أن تتراوح ما بين 2 إلى 12 أسبوع وهذا ما يسهل القيام بالعديد من الأنشطة البدنية ومنها الجري.
• المشاكل النفسية: إن الإقلاع عن التدخين يساعد في تخفيف العديد من المشاكل النفسية ومنها القلق والتوتر والاكتئاب والإقلاع أيضا يمنح نظرة إيجابية للحياة للأشخاص الذين يقلعون عن التدخين.
• الجهاز العضلي الهيكلي: إن العضلات تصبح عند الإقلاع عن التدخين أكثر صحة وقوة وهذا يكون نتيجة إتاحة كميات كبيرة من الأكسجين في الدم كما أنه أيضا يساعد على الحفاظ على صحة وقوة العظام.
• الجهاز المناعي: يساعد الإقلاع عن التدخين في الحصول على جهاز مناعي أقوي وهذا لأن جهاز المناعة يكون قد تعرض لمادتي القطران والنيكوتين ولهذا فإنه يصبح أقوي وهذا ما يقلل من حصول العديد من الأمراض.
• الحمض النووي: إن الإقلاع عن التدخين يعد أفضل طريقة لتجنب الإصابة بمرض السرطان حيث أن الإقلاع عن التدخين يساعد على منع حدوث العديد من الأضرار التي قد تضر الحمض النووي.
• الدماغ: إن الإقلاع عن التدخين يساعد على عودة المخ إلى وضعة الطبيعي وإنهاء دورة الإدمان حيث أنه يعود عدد كبير من مستقبلات النيكوتين في الدماغ إلى مستواها الطبيعي بعد شهر واحد.

تأثير التدخين على البشرة

يوجد العديد من الآثار التي يترتب عليها التدخين ومن هذه الآثار ما يلي:

• شحوب الجلد: إن التدخين مع الزمن يساعد على حرمان الجلد من الأكسجين وأيضا المواد المغذية ولهذا قد تبدو بشرة الأشخاص المدخنين أكثر شحوبة ومن الممكن أن تكون متفاوتة في اللون.
• الإصابة بسرطان الجلد: من الخطورة التي يمثلها التدخين على الإنسان هي الإصابة بسرطان الجلد وخاصة السرطان الذي يكون مخصص الخلايا الحرشفية التي تظهر حول الفم.
• ظهور البقع الداكنة أسفل العينين: إن الشخص إذا شرب العديد من السجائر قبل الذهاب إلى النوم هذا يسبب القلق لأنه يحتوي على النيكوتين وهو قد يقلل من قدرة إغلاق العينين وهذا ما يسبب في ظهور الهالات السوداء.
• بقع التقدم في السن: إنها بقع تظهر على البشرة ويكون لونها داكن وهي تظهر في الغالب على الوجه واليدين وهي تظهر بسبب قضاء الكثير من الوقت في الشمس.
• ظهور الخطوط حول الشفاه: إن الأشخاص المدخنون يستخدمون العضلات الموجودة حول الشفاه بكثرة وهذا ما يجعلهم يمتلكون تجاعيد في الجلد لا يمتلكها شخص آخر غيرهم، وهذا بالإضافة إلى فقدان المرونة في الجلد.

كيف يؤثر التدخين على أعضاء الجسم المختلفة

سنتحدث عن العديد من التأثيرات التي يقوم بها التدخين على أعضاء الجسم المختلفة ومنها:

1. الدماغ.

إن التدخين يكون مسؤول عما لا يقل عن 30% من السكتات الدماغية للأشخاص الذين هم أقل من 65 سنة وهذا يكون بسبب مشاكل في تدفق الدم أو هروبه إلى الأنسجة الخاصة بالمخ.

2. الرئتان.

إن سرطان الرئة يعتبر هو المرض الذي يكون أكثر انتشارا بسبب التدخين وهذا لأن السجائر تحتوي على العديد من المواد الكيميائية التي تعيق تصفية الجسم للهواء وتصفية الرئتين.

3. القلب والدم.

إن التدخين يسبب زيادة مؤقتة في ضربات القلب وأيضا ضغط الدم ويقلل من قدرة الدم على حمل الأكسجين ويجعل من جدران الأوعية الدموية لزجة وهذا ما يسبب تراكم الكثير من الرواسب الدهنية الخطيرة.

وفي النهاية نكون قد تحدثنا في العديد من الأشياء التي تخص التدخين وبعض من الفوائد التي يسببها الإقلاع عن التدخين وكيف أن يقلل من الإصابة بالعديد من الأمراض التي قد تؤدي إلى حدوث وفاة ويقلل من خطر إصابة الأشخاص حوله.