الزمالك يخفف الأحمال قبل مواجهة بيراميدز
خفف الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة معتمد جمال الحمل البدني للاعبين خلال مران اليوم الثلاثاء، الذي أقيم على ستاد الكلية الحربية، استعدادا لمواجهة بيراميدز المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.
وقاد البرتغالي نونو كوستا ريبيرو مدرب الأحمال الفقرة البدنية، حيث بدأت الحصة التدريبية بالركض حول الملعب، ثم خاض اللاعبون تدريبات خفيفة باستخدام الكرة لتجهيزهم بدنيا دون زيادة الضغط قبل اللقاء المنتظر.
وبعد ذلك، خصص الجهاز الفني جزءا من المران لتنفيذ بعض الجمل الخططية، مع تقسيم اللاعبين الى مجموعات للتدريب على الجوانب التكتيكية المختلفة. استعداد مهم.
واختتم المران بتقسيمة فنية حرص خلالها معتمد جمال على تطبيق التعليمات الخاصة بطريقة اللعب، ومراجعة التحركات المطلوبة في المباراة المقبلة.
ويستعد الزمالك لملاقاة بيراميدز يوم الخميس المقبل على ستاد القاهرة الدولي، ضمن الجولة الثالثة من المرحلة النهائية لبطولة الدوري الممتاز.
ويتصدر الزمالك جدول الترتيب برصيد 46 نقطة، بينما يأتي بيراميدز في المركز الثاني برصيد 44 نقطة، ما يمنح اللقاء أهمية كبيره في سباق المنافسة على الصدارة.
أحدث الأخبار
مقالات هامة لك
آخر 24 ساعة
1
الأبراج وحظك اليوم
حظك اليوم برج الدلو 22 أبريل هدوء ذهني يعيد التركيز ويفتح قرارات ذكية
2
الأبراج وحظك اليوم
حظك اليوم برج السرطان 22 أبريل حدسك يقودك لفرص مهمة وتوازن جديد
3
الأبراج وحظك اليوم
حظك اليوم برج الجدي 22 أبريل مراجعة هادئة تعيد ترتيب الطريق وتمنحك استقرارا
4
الأبراج وحظك اليوم
حظك اليوم برج الجوزاء 22 أبريل فرص متعددة تحتاج تركيزا وقرارا واضحا
5
الأبراج وحظك اليوم
حظك اليوم برج الحوت 22 أبريل هدوء داخلي يبدد الضغوط ويقودك لاختيارات أفضل
6
الأبراج وحظك اليوم
حظك اليوم برج الثور 22 أبريل استقرار هادئ يدعم نجاحك ويقرب المسافات
7
الأبراج وحظك اليوم
حظك اليوم برج الحمل 22 أبريل هدوء مطلوب يسيطر على الانفعال ويفتح باب النجاح
8
اخبار الاقتصاد
تحديث أسعار الذهب اليوم في مصر تتراجع مساء الثلاثاء وعيار 21 يفقد 20 جنيها
9
اخبار الاقتصاد